https://www.exocet-plongee.com/ fr SPIP - www.spip.net https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=58 https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=58 2026-02-14T04:49:24Z text/html fr Jérôme S., Martial D. <p>Les liens vers les documents d'inscription</p> - <a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&id_rubrique=4" rel="directory">Documents</a> <div class='rss_texte'><h2 class="spip" id='Inscription'>Inscription</h2> <p>Voici les documents d'inscription :</p> <ul class="spip" role="list"><li> <i> Le Certificat médical, bien entendu.</i><br class='manualbr' />Son appellation officielle est : <strong>C</strong>ertificat d'<strong>A</strong>bsence de <strong>C</strong>ontre-<strong>I</strong>ndication à la pratique des activités subaquatiques. Vous nous entendrez plutôt parler du CACI.</li><li> <i>le formulaire d'inscription </i></li><li>et <i>l'autorisation parentale</i>, à compléter par les parents. <figure role="group" class="album album_model album_mosaic album_images vignettes" id="modele_album_79" > <a id='paginationalbum' class='pagination_ancre'></a> <ul class="album__items"> <li class="album__item album__item_file album__item_file_pdf" data-rang="0"> <div class='spip_document_2066 spip_document spip_documents spip_document_file spip_document_avec_legende spip_lien_ok album__doc album__doc_file album__doc_doc album__doc_captioned' data-legende-len="29" data-legende-lenx="" > <figure class="spip_doc_inner"> <a data-box-group="modele_album_79" href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/pdf/caci-2.pdf' class=" spip_doc_lien" title='PDF - 394.6 kio' type="application/pdf"><img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1772376299' width='64' height='64' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Certificat médical ( CACI ) </strong></div> </figcaption></figure> </div> </li> <li class="album__item album__item_file album__item_file_pdf" data-rang="0"> <div class='spip_document_2902 spip_document spip_documents spip_document_file spip_document_avec_legende spip_lien_ok album__doc album__doc_file album__doc_doc album__doc_captioned' data-legende-len="35" data-legende-lenx="x" > <figure class="spip_doc_inner"> <a data-box-group="modele_album_79" href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/pdf/autorisation_decharge_parentale.pdf' class=" spip_doc_lien" title='PDF - 62.2 kio' type="application/pdf"><img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1772376299' width='64' height='64' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Autorisation - Décharge parentale </strong></div> </figcaption></figure> </div> </li> <li class="album__item album__item_file album__item_file_pdf" data-rang="0"> <div class='spip_document_3415 spip_document spip_documents spip_document_file spip_document_avec_legende spip_lien_ok album__doc album__doc_file album__doc_doc album__doc_captioned' data-legende-len="38" data-legende-lenx="x" > <figure class="spip_doc_inner"> <a data-box-group="modele_album_79" href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/pdf/modele_libreoffice_pour_formulaire_inscription_v3.pdf' class=" spip_doc_lien" title='PDF - 230.3 kio' type="application/pdf"><img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1772376299' width='64' height='64' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Formulaire d'inscription 2025 / 2026 </strong></div> </figcaption></figure> </div> </li> </ul> <figcaption class="album__caption spip_doc_legende"> <strong class="album__heading spip_doc_titre">Album PDF - Documents d'inscription 2025/2026 </strong> </figcaption> </figure><hr class="spip" /></li></ul><h2 class="spip" id='Documents-du-Club'>Documents du Club</h2> <p><i>Statut, Règlement intérieur, etc…</i></p> <figure role="group" class="album album_model album_mosaic album_images vignettes" id="modele_album_59" > <a id='paginationalbum' class='pagination_ancre'></a> <ul class="album__items"> <li class="album__item album__item_file album__item_file_pdf" data-rang="0"> <div class='spip_document_1997 spip_document spip_documents spip_document_file spip_document_avec_legende spip_lien_ok album__doc album__doc_file album__doc_doc album__doc_captioned' data-legende-len="21" data-legende-lenx="" > <figure class="spip_doc_inner"> <a data-box-group="modele_album_59" href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/pdf/reglement_interieur_2018.pdf' class=" spip_doc_lien" title='PDF - 208.7 kio' type="application/pdf"><img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1772376299' width='64' height='64' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Règlement intérieur </strong></div> </figcaption></figure> </div> </li> <li class="album__item album__item_file album__item_file_pdf" data-rang="0"> <div class='spip_document_1998 spip_document spip_documents spip_document_file spip_document_avec_legende spip_lien_ok album__doc album__doc_file album__doc_doc album__doc_captioned' data-legende-len="17" data-legende-lenx="" > <figure class="spip_doc_inner"> <a data-box-group="modele_album_59" href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/pdf/documentation_fr.pdf' class=" spip_doc_lien" title='PDF - 346.8 kio' type="application/pdf"><img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1772376299' width='64' height='64' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Statuts du club </strong></div> </figcaption></figure> </div> </li> <li class="album__item album__item_file album__item_file_pdf" data-rang="0"> <div class='spip_document_1999 spip_document spip_documents spip_document_file spip_document_avec_legende spip_lien_ok album__doc album__doc_file album__doc_doc album__doc_captioned' data-legende-len="30" data-legende-lenx="" > <figure class="spip_doc_inner"> <a data-box-group="modele_album_59" href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/pdf/joe_20081231_0158.pdf' class=" spip_doc_lien" title='PDF - 78.7 kio' type="application/pdf"><img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1772376299' width='64' height='64' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Parution au Journal Officiel </strong></div> </figcaption></figure> </div> </li> </ul> <figcaption class="album__caption spip_doc_legende"> <strong class="album__heading spip_doc_titre">Album PDF - Documents généraux du club </strong> </figcaption> </figure><hr class="spip" /><h2 class="spip" id='Documents-de-plongee'>Documents de plongée</h2> <p><i>Fiches de sécurité & plan de secours par site</i></p> <figure role="group" class="album album_model album_mosaic album_images vignettes" id="modele_album_71" > <a id='paginationalbum' class='pagination_ancre'></a> <ul class="album__items"> <li class="album__item album__item_file album__item_file_pdf" data-rang="0"> <div class='spip_document_2015 spip_document spip_documents spip_document_file spip_document_avec_legende spip_lien_ok album__doc album__doc_file album__doc_doc album__doc_captioned' data-legende-len="18" data-legende-lenx="" > <figure class="spip_doc_inner"> <a data-box-group="modele_album_71" href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/pdf/cat.pdf' class=" spip_doc_lien" title='PDF - 1023.1 kio' type="application/pdf"><img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1772376299' width='64' height='64' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Conduite à tenir </strong></div> </figcaption></figure> </div> </li> <li class="album__item album__item_file album__item_file_pdf" data-rang="0"> <div class='spip_document_2016 spip_document spip_documents spip_document_file spip_document_avec_legende spip_lien_ok album__doc album__doc_file album__doc_doc album__doc_captioned' data-legende-len="28" data-legende-lenx="" > <figure class="spip_doc_inner"> <a data-box-group="modele_album_71" href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/pdf/poss_les_fresnais.pdf' class=" spip_doc_lien" title='PDF - 3.2 Mio' type="application/pdf"><img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1772376299' width='64' height='64' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>POSS carrière Les Fresnais </strong></div> </figcaption></figure> </div> </li> <li class="album__item album__item_file album__item_file_pdf" data-rang="0"> <div class='spip_document_2017 spip_document spip_documents spip_document_file spip_document_avec_legende spip_lien_ok album__doc album__doc_file album__doc_doc album__doc_captioned' data-legende-len="38" data-legende-lenx="x" > <figure class="spip_doc_inner"> <a data-box-group="modele_album_71" href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/pdf/poss_mer.pdf' class=" spip_doc_lien" title='PDF - 1.5 Mio' type="application/pdf"><img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1772376299' width='64' height='64' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Procédure d'appel de détresse en VHF </strong></div> </figcaption></figure> </div> </li> <li class="album__item album__item_file album__item_file_pdf" data-rang="0"> <div class='spip_document_2018 spip_document spip_documents spip_document_file spip_document_avec_legende spip_lien_ok album__doc album__doc_file album__doc_doc album__doc_captioned' data-legende-len="31" data-legende-lenx="" > <figure class="spip_doc_inner"> <a data-box-group="modele_album_71" href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/pdf/fiche_evacuation_cds.pdf' class=" spip_doc_lien" title='PDF - 215.5 kio' type="application/pdf"><img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1772376299' width='64' height='64' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Fiche évacuation - modèle CDS </strong></div> </figcaption></figure> </div> </li> <li class="album__item album__item_file album__item_file_pdf" data-rang="0"> <div class='spip_document_2019 spip_document spip_documents spip_document_file spip_document_avec_legende spip_lien_ok album__doc album__doc_file album__doc_doc album__doc_captioned' data-legende-len="34" data-legende-lenx="x" > <figure class="spip_doc_inner"> <a data-box-group="modele_album_71" href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/pdf/fiche_evacuation_exocet.pdf' class=" spip_doc_lien" title='PDF - 869.4 kio' type="application/pdf"><img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L64xH64/pdf-b8aed.svg?1772376299' width='64' height='64' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Fiche évacuation - modèle Exocet </strong></div> </figcaption></figure> </div> </li> </ul> <figcaption class="album__caption spip_doc_legende"> <strong class="album__heading spip_doc_titre">Album PDF - Documents concernant la sécurité </strong> </figcaption> </figure><hr class="spip" /></div> https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=404 https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=404 2026-02-08T23:42:06Z text/html fr Martial D. <p>Belle journée de compétition de <strong>Plongée Sportive en Piscine</strong> aujourd'hui, à <strong>Fougères</strong>.</p> - <a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&id_rubrique=86" rel="directory">Ça bouge au club Exocet !</a> <div class='rss_texte'><p>Belle journée de compétition de <strong>Plongée Sportive en Piscine</strong> aujourd'hui, à <strong>Fougères</strong>.</p> <p>Après un rendez-vous très matinal (<strong>5 h 15 devant la piscine, rendez-vous compte !</strong>), nous avons pris la route pour une compétition de <strong>Plongée Sportive en Piscine</strong>, le championnat <strong>Bretagne – Pays de la Loire</strong>, au centre aquatique <strong>L'Aquatis</strong>, à Fougères.</p> <p>À peine arrivés, action immédiate : brief des arbitres et des chefs d'équipe pour l'organisation sans faille d'une journée très dense.</p> <div class='spip_document_3480 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len="41" data-legende-lenx="x" > <figure class="spip_doc_inner"> <a href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/jpg/whatsapp_image_2026-02-08_at_19_31.07.jpg' class="spip_doc_lien mediabox" type="image/jpeg"> <img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L500xH375/whatsapp_image_2026-02-08_at_19_31.07-15efa.jpg?1772407757' width='500' height='375' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Compétiteurs et arbitres du club Exocet </strong></div> </figcaption></figure> </div> <p>Pour la première épreuve, le <strong>combiné</strong>, toute l'infrastructure était pré-positionnée au fond de la piscine et toutes les séries ont pu se dérouler sans accroc.</p> <p>Petite proposition d'évolution, à prévoir peut-être : compte tenu du temps nécessaire pour démonter tout le matériel à la fin de l'épreuve, une équipe qui, comme la nôtre, prend soin d'aider les arbitres en collectant par elle-même un maximum de cerceaux lors de son dernier passage mériterait un <strong>bonus en temps</strong>. Juste une idée !</p> <p>Les épreuves se sont ensuite alternées dans un esprit de convivialité, alliant le dynamisme des compétiteurs et le sens du collectif des arbitres.</p> <div class='spip_document_3481 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'> <figure class="spip_doc_inner"> <a href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/jpg/img_20260208_154012_285.jpg' class="spip_doc_lien mediabox" type="image/jpeg"> <img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L500xH231/img_20260208_154012_285-99e1e.jpg?1772407757' width='500' height='231' alt='' /></a> </figure> </div> <p>Une très belle journée qui a aussi mis en avant le fait que cette discipline rassemble des compétiteurs âgés de <strong>13 ans pour le plus jeune à 73 ans pour le plus âgé</strong>.</p> <p>Merci à tous les participants pour cette très belle journée.</p></div> https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=402 https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=402 2026-01-19T15:17:37Z text/html fr Martial D. edito <p>Au sein de notre club, nous pensons que la plongée est avant tout une aventure humaine, faite de partage, de confiance et de plaisir . . . .</p> - <a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&id_rubrique=6" rel="directory">Le club</a> / <a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=mot&id_mot=55" rel="tag">edito</a> <div class='rss_texte'><p>Au sein de notre club, nous pensons que la plongée est avant tout une aventure humaine, faite de partage, de confiance et de plaisir. C'est pourquoi notre club, accueille également les personnes en situation de handicap, dans un cadre bienveillant et sécurisé.</p> <p>Nos encadrants et encadrantes sont formés EH1 (Enseignant pour plongeur en situation de Handicap modéré), qualifiés pour accompagner des personnes en situation de handicap moteur, sensoriel ou cognitif.</p> <p>Chaque séance est adaptée aux capacités et aux besoins de la personne : matériel, rythme, organisation. Nous faisons en sorte que chacun puisse profiter pleinement de l'expérience .<br class='autobr' /> Que ce soit pour une première découverte ou pour poursuivre une pratique déjà commencée, notre équipe prendra le temps d'échanger avec vous afin de construire un projet de plongée personnalisé.</p> <p><strong>Chez Exocet, la plongée est ouverte à tous !</strong><br class='autobr' /> N'hésitez pas à nous contacter pour en discuter ou simplement poser des questions.</p></div> https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=401 https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=401 2026-01-15T21:59:57Z text/html fr Martial D. <p>Ce soir, le club a accueilli un papa et ses deux filles pour un baptême de plongée placé sous le signe de la découverte et du partage</p> - <a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&id_rubrique=86" rel="directory">Ça bouge au club Exocet !</a> <div class='rss_texte'><p>Ce soir, le club a accueilli un papa et ses deux filles pour un baptême de plongée placé sous le signe de la découverte et du partage. Après un briefing rassurant et la présentation du matériel, chacun a pu effectuer ses premières respirations sous l'eau, accompagné par des encadrants attentifs.</p> <div class='spip_document_3478 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'> <figure class="spip_doc_inner"> <a href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/jpg/baptemes_20260115.jpg' class="spip_doc_lien mediabox" type="image/jpeg"> <img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L500xH231/baptemes_20260115-d8277.jpg?1772407757' width='500' height='231' alt='' /></a> </figure> </div> <p>Rapidement, la curiosité a remplacé l'appréhension. Flotter, respirer calmement et se déplacer en douceur ont offert de belles sensations, vécues ensemble.</p> <p>À la sortie de l'eau, sourires et enthousiasme témoignaient d'une expérience pleinement réussie.<br class='autobr' /> Une première immersion qui laisse un excellent souvenir… et peut-être l'envie de recommencer.</p></div> https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=399 https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=399 2025-12-19T09:29:14Z text/html fr Martial D. <p>Hier soir, la piscine a pris des allures de terrain de jeu grandeur nature</p> - <a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&id_rubrique=18" rel="directory">Exociades</a> <div class='rss_texte'><p>Hier soir, la piscine a pris des allures de terrain de jeu grandeur nature pour les Exociades, ce rendez-vous incontournable de la vie du club.</p> <p>Rires, éclaboussures, défis improbables et bonne humeur ont rythmé cette soirée placée sous le signe du collectif et du plaisir partagé. Au fil des cinq ateliers imaginés par Fred, les équipes se sont affrontées avec un enthousiasme communicatif.</p> <ul class="spip" role="list"><li> Dans le Défouloir, la nage synchronisée improvisée et les traversées sur ballons ont donné lieu à des figures aussi créatives qu'inattendues.</li><li> L'atelier Apnée a rappelé les fondamentaux — oreilles, vigilance et rigueur — tout en proposant des épreuves ludiques de récupération de matériel et de déplacement en charge au fond du bassin.</li><li> En Sustentation, coordination et maîtrise étaient indispensables pour se faufiler au-dessus de ses coéquipiers ou viser juste afin de faire tomber les pyramides flottantes.<br class='autobr' /> Côté Nage, les relais sans toucher le ballon et les parcours « handi » ont mis à l'épreuve l'adaptabilité de chacun, dans un esprit résolument fair-play.</li><li> Enfin, la Culture Générale a permis à tous — débutants, confirmés, apnéistes et encadrants — de briller à tour de rôle, entre profondeur maximale, narcose, nitrox et pédagogie.</li></ul> <p>Ambiance unique : des jambes qui s'agitent sous l'eau, des visages concentrés ou hilares, et cette joyeuse pagaille maîtrisée qui fait la signature des Exociades.</p> <p>Pour clore la soirée — et l'année — tout le monde s'est retrouvé autour d'une soirée pizza, moment simple et chaleureux, qui a permis de prolonger hors de l'eau l'esprit de cette soirée</p> <p>Un grand merci à Fred pour ses idées aussi farfelues qu'efficaces, et à François pour la mise en musique de cette belle soirée.</p> <div class='spip_document_3470 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'> <figure class="spip_doc_inner"> <a href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/jpg/4-9.jpg' class="spip_doc_lien mediabox" type="image/jpeg"> <img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L500xH333/4-9-726de.jpg?1772424196' width='500' height='333' alt='' /></a> </figure> </div><div class='spip_document_3467 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'> <figure class="spip_doc_inner"> <a href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/jpg/1-6.jpg' class="spip_doc_lien mediabox" type="image/jpeg"> <img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L500xH333/1-6-3269f.jpg?1772424196' width='500' height='333' alt='' /></a> </figure> </div><doc> <div class='spip_document_3469 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'> <figure class="spip_doc_inner"> <a href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/jpg/5-7.jpg' class="spip_doc_lien mediabox" type="image/jpeg"> <img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L500xH375/5-7-ac090.jpg?1772424196' width='500' height='375' alt='' /></a> </figure> </div><div class='spip_document_3471 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'> <figure class="spip_doc_inner"> <a href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/jpg/3-8.jpg' class="spip_doc_lien mediabox" type="image/jpeg"> <img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L500xH333/3-8-5d9fb.jpg?1772424196' width='500' height='333' alt='' /></a> </figure> </div><div class='spip_document_3472 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center'> <figure class="spip_doc_inner"> <img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L500xH231/img_20251218_221926_624-a8b49.jpg?1772424196' width='500' height='231' alt='' /> </figure> </div></div> https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=390 https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=390 2025-10-18T16:13:03Z text/html fr Martial D. <p>Les autres photos réalisées lors de ces baptêmes, sur la chaine YouTube du club</p> - <a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&id_rubrique=86" rel="directory">Ça bouge au club Exocet !</a> <div class='rss_texte'><p><strong>Lundi 6 octobre 2025</strong></p> <center><iframe src="https://www.youtube.com/embed/9JFaL_pmTic?rel=0&autoplay=0&loop=1" width="500" height="320" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen> </iframe></center> <p><strong>Lundi 13 octobre 2025</strong></p> <center><iframe src="https://www.youtube.com/embed/-Yt7SaJUuPU?rel=0&autoplay=0&loop=1" width="500" height="320" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen> </iframe></center></div> https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=389 https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=389 2025-10-18T08:08:22Z text/html fr Martial D. <p>La FFESSM publie son calendrier PSP Prévisionnel.<br class='autobr' /> <i>L'article pointe directement sur le calendrier situé sur le site de la FFESSM</i></p> - <a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&id_rubrique=85" rel="directory">Ça bouge à la FFESSM</a> https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=385 https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=385 2025-10-11T11:53:47Z text/html fr Martial D. - <a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&id_rubrique=6" rel="directory">Le club</a> <div class='rss_texte'><table class="table spip"> <tbody> <tr class='row_odd odd'> <td><div class='spip_document_3428 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len="8" data-legende-lenx="" > <figure class="spip_doc_inner"> <a href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/png/claudemoreau.png' class="spip_doc_lien mediabox" type="image/png"> <img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L200xH200/claudemoreau-4e1aa-f7f17.png?1772412007' width='200' height='200' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Claude </strong></div> </figcaption></figure> </div></td> <td><div class='spip_document_3430 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len="11" data-legende-lenx="" > <figure class="spip_doc_inner"> <a href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/png/sebastion_jacob.png' class="spip_doc_lien mediabox" type="image/png"> <img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L200xH200/sebastion_jacob-c671e-91274.png?1772412007' width='200' height='200' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Sébastien </strong></div> </figcaption></figure> </div></td></tr> </tbody> </table></div> https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=386 https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=386 2025-10-11T08:16:31Z text/html fr Martial D. - <a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&id_rubrique=6" rel="directory">Le club</a> <div class='rss_texte'><table class="table spip"> <tbody> <tr class='row_odd odd'> <td><div class='spip_document_3418 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len="8" data-legende-lenx="" > <figure class="spip_doc_inner"> <a href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/png/haroldcertain.png' class="spip_doc_lien mediabox" type="image/png"> <img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L500xH751/haroldcertain-beca5.png?1772505636' width='500' height='751' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Harold </strong></div> </figcaption></figure> </div></td> <td><div class='spip_document_3419 spip_document spip_documents spip_document_image spip_documents_center spip_document_center spip_document_avec_legende' data-legende-len="9" data-legende-lenx="" > <figure class="spip_doc_inner"> <a href='https://www.exocet-plongee.com/IMG/png/nicolasangot.png' class="spip_doc_lien mediabox" type="image/png"> <img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L500xH751/nicolasangot-5a5e4.png?1772505636' width='500' height='751' alt='' /></a> <figcaption class='spip_doc_legende'> <div class='spip_doc_titre '><strong>Nicolas </strong></div> </figcaption></figure> </div></td></tr> </tbody> </table></div> https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=340 https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&id_article=340 2025-06-07T07:16:48Z text/html fr Martial D. <p>ou comment se tenir avant, pendant et après la plongée</p> - <a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&id_rubrique=39" rel="directory">Jeux</a> <div class='rss_texte'><div class='jeux_rem' title='JEUX-HEAD-#1 `Jmx0O2xpbmsgcmVsPSZxdW90O3N0eWxlc2hlZXQmcXVvdDsgdHlwZT0mcXVvdDt0ZXh0L2NzcyZxdW90OyBocmVmPSZxdW90O3NwaXAucGhwP3BhZ2U9amV1eC5jc3MmYW1wO2FtcDtsdHI9bGVmdCZxdW90OyAvJmd0O3x8Jmx0O3NjcmlwdCB0eXBlPSZxdW90O3RleHQvamF2YXNjcmlwdCZxdW90OyBzcmM9JnF1b3Q7cGx1Z2lucy9hdXRvL2pldXgvdjQuMS4yL2phdmFzY3JpcHQvamV1eC5qcz8xNzcyMDE5MjU2JnF1b3Q7Jmd0OyZsdDsvc2NyaXB0Jmd0O3x8Jmx0O2xpbmsgcmVsPSZxdW90O3N0eWxlc2hlZXQmcXVvdDsgaHJlZj0mcXVvdDtwbHVnaW5zL2F1dG8vamV1eC92NC4xLjIvc3R5bGVzL3FjbS5jc3M/MTc3MjAxOTI1NiZxdW90OyB0eXBlPSZxdW90O3RleHQvY3NzJnF1b3Q7IG1lZGlhPSZxdW90O3Byb2plY3Rpb24sIHNjcmVlbiZxdW90OyAvJmd0O3x8Jmx0O3NjcmlwdCB0eXBlPSZxdW90O3RleHQvamF2YXNjcmlwdCZxdW90OyBzcmM9JnF1b3Q7cGx1Z2lucy9hdXRvL2pldXgvdjQuMS4yL2phdmFzY3JpcHQvcWNtLmpzPzE3NzIwMTkyNTYmcXVvdDsmZ3Q7Jmx0Oy9zY3JpcHQmZ3Q7`'></div><div class='jeux_rem' title='PLUGIN-DEBUT-#68266 `qcm`'></div><div id='JEU68266' class='jeux_global'><div class="jeux_cadre qcm"><div class="jeux_titre qcm_titre"> Comportement et sécurité<hr /></div> <input type='hidden' name='ordreQ68266' value='MC8xLzIvMy80LzUvNg==' > <form id='qcm68266' method='post' action='spip.php?id_auteur=1&page=backend#JEU68266' > <div><input type='hidden' name='id_jeu' value='7' /> <input type='hidden' name='debut_index_jeux' value='68266' /> <input type='hidden' name='index_jeux' value='68266' /> <input type='hidden' name='correction68266' value='1' /> <input type='hidden' name='ordreQ68266' value='MC8xLzIvMy80LzUvNg==' ></div> <div class='jeux_rem' title='QCM-DEBUT-#0'></div><div class='qcm_element'><div class='jeux_question'><span class="spip-puce ltr"><b>–</b></span>Après une plongée il faut<span class="jeux_points"> (1 pt)</span> :</div> <div class='qcm_proposition'><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q0]' value='1' id='reponses68266-Q0-1' ><label for='reponses68266-Q0-1'><span></span> Aller faire de la marche nordique pour mieux se réoxygéner.</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q0]' value='2' id='reponses68266-Q0-2' ><label for='reponses68266-Q0-2'><span></span> Faire du sport.</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q0]' value='3' id='reponses68266-Q0-3' ><label for='reponses68266-Q0-3'><span></span> Éviter de faire des efforts violents.</label><span class="jeux_alinea"><br /></span></div> <p><br /></p> </div><div class='jeux_rem' title='QCM-FIN-#0'></div><div class='jeux_rem' title='QCM-DEBUT-#1'></div><div class='qcm_element'><div class='jeux_question'><span class="spip-puce ltr"><b>–</b></span>Je dois signaler par un geste approprié lorsque je suis essoufflé<span class="jeux_points"> (1 pt)</span> :</div> <div class='qcm_proposition'><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q1]' value='1' id='reponses68266-Q1-1' ><label for='reponses68266-Q1-1'><span></span> Faux, la plongée est un sport, il est normal d'être essoufflé</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q1]' value='2' id='reponses68266-Q1-2' ><label for='reponses68266-Q1-2'><span></span> Vrai</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q1]' value='3' id='reponses68266-Q1-3' ><label for='reponses68266-Q1-3'><span></span> Faux, je remonte à la surface le plus rapidement possible</label><span class="jeux_alinea"><br /></span></div> <p><br /></p> </div><div class='jeux_rem' title='QCM-FIN-#1'></div><div class='jeux_rem' title='QCM-DEBUT-#2'></div><div class='qcm_element'><div class='jeux_question'><span class="spip-puce ltr"><b>–</b></span>L'octopus fait partie de l'équipement de sécurité. C'est un équipement ..<span class="jeux_points"> (1 pt)</span></div> <div class='qcm_proposition'><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q2]' value='1' id='reponses68266-Q2-1' ><label for='reponses68266-Q2-1'><span></span> ... robuste, résistant au sable et à l'eau</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q2]' value='2' id='reponses68266-Q2-2' ><label for='reponses68266-Q2-2'><span></span> ... fragile, à protéger en le rangeant dans une poche de la stab</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q2]' value='3' id='reponses68266-Q2-3' ><label for='reponses68266-Q2-3'><span></span> ... fragile, ne doit pas trainer mais néanmoins rester accessible</label><span class="jeux_alinea"><br /></span></div> <p><br /></p> </div><div class='jeux_rem' title='QCM-FIN-#2'></div><div class='jeux_rem' title='QCM-DEBUT-#3'></div><div class='qcm_element'><div class='jeux_question'><span class="spip-puce ltr"><b>–</b></span>En dehors de l'eau, je stocke un bloc équipé<span class="jeux_points"> (1 pt)</span></div> <div class='qcm_proposition'><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q3]' value='1' id='reponses68266-Q3-1' ><label for='reponses68266-Q3-1'><span></span> couché sur le sol, stab par dessus ou sur le coté.</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q3]' value='2' id='reponses68266-Q3-2' ><label for='reponses68266-Q3-2'><span></span> debout sur le cul de bouteille, il est justement là pour protéger le bloc</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q3]' value='3' id='reponses68266-Q3-3' ><label for='reponses68266-Q3-3'><span></span> couché sur la stab pour le protéger du sol</label><span class="jeux_alinea"><br /></span></div> <p><br /></p> </div><div class='jeux_rem' title='QCM-FIN-#3'></div><div class='jeux_rem' title='QCM-DEBUT-#4'></div><div class='qcm_element'><div class='jeux_question'><span class="spip-puce ltr"><b>–</b></span>Une palanquée c'est<span class="jeux_points"> (1 pt)</span> :</div> <div class='qcm_proposition'><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q4]' value='1' id='reponses68266-Q4-1' ><label for='reponses68266-Q4-1'><span></span> Un groupe peu important d'amis partageant un barbecue !</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q4]' value='2' id='reponses68266-Q4-2' ><label for='reponses68266-Q4-2'><span></span> 4 ou 5 personnes qui vont plonger ensemble</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q4]' value='3' id='reponses68266-Q4-3' ><label for='reponses68266-Q4-3'><span></span> 2 à 3 personnes qui vont partager même trajet, même temps d'immersion, même profondeur</label><span class="jeux_alinea"><br /></span></div> <p><br /></p> </div><div class='jeux_rem' title='QCM-FIN-#4'></div><div class='jeux_rem' title='QCM-DEBUT-#5'></div><div class='qcm_element'><div class='jeux_question'><span class="spip-puce ltr"><b>–</b></span>Pour se déplacer de façon sécuritaire en palanquée, il est préférable de<span class="jeux_points"> (1 pt)</span> :</div> <div class='qcm_proposition'><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q5]' value='1' id='reponses68266-Q5-1' ><label for='reponses68266-Q5-1'><span></span> Se suivre en file indienne pour ne pas se perdre</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q5]' value='2' id='reponses68266-Q5-2' ><label for='reponses68266-Q5-2'><span></span> Évoluer en restant facilement visibles les uns par rapport aux autres</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q5]' value='3' id='reponses68266-Q5-3' ><label for='reponses68266-Q5-3'><span></span> Privilégier la sécurité en positionnant un éclaireur pour explorer la route quelques mètres devant soi</label><span class="jeux_alinea"><br /></span></div> <p><br /></p> </div><div class='jeux_rem' title='QCM-FIN-#5'></div><div class='jeux_rem' title='QCM-DEBUT-#6'></div><div class='qcm_element'><div class='jeux_question'><span class="spip-puce ltr"><b>–</b></span>Pour un bon vidage de masque il faut<span class="jeux_points"> (1 pt)</span></div> <div class='qcm_proposition'><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q6]' value='1' id='reponses68266-Q6-1' ><label for='reponses68266-Q6-1'><span></span> Avoir la tête levée</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q6]' value='2' id='reponses68266-Q6-2' ><label for='reponses68266-Q6-2'><span></span> Être parfaitement équilibré et horizontal</label><span class="jeux_alinea"><br /></span><input type='radio' class='jeux_radio qcm_radio' name='reponses68266[Q6]' value='3' id='reponses68266-Q6-3' ><label for='reponses68266-Q6-3'><span></span> Ça n'a pas d'importance, l'air monte toujours</label><span class="jeux_alinea"><br /></span></div> <p><br /></p> </div><div class='jeux_rem' title='QCM-FIN-#6'></div> <p><br /></p> <div style="text-align:center;"><input type="submit" value="Corriger" class="jeux_bouton" /></div> </form> </div></div><div class='jeux_rem' title='PLUGIN-FIN-#68266'></div></div>