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	<title>EXOCET - Club de plong&#233;e</title>
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<item xml:lang="fr">
		<title>S-4 avant la premi&#232;re comp&#233;tition de PSP &#224; St Gilles Croix de Vie</title>
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		<dc:date>2024-03-10T14:27:52Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Marine C.</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Comp&#233;tition St Gilles&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&amp;id_rubrique=22" rel="directory"&gt;La PSP&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Le 7 avril 2024 aura lieu une comp&#233;tition de PSP.&lt;br class='autobr' /&gt;
C'est la premi&#232;re comp&#233;tition pour notre Team PSP Exocet.&lt;br class='autobr' /&gt;
Objectifs : appr&#233;hender les &#233;preuves, appr&#233;cier l'ambiance et mettre en &#339;uvre ce qui a &#233;t&#233; appris.&lt;br class='autobr' /&gt;
Il nous reste 4 semaines pour perfectionner nos techniques et travailler notre endurance.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ne rien l&#226;cher.&lt;br class='autobr' /&gt;
Donner le meilleur.&lt;br class='autobr' /&gt;
Et surtout s'amuser.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&#192; dans 1 mois !&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Une journ&#233;e d&#233;couverte de la PSP</title>
		<link>https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&amp;id_article=187</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&amp;id_article=187</guid>
		<dc:date>2023-12-15T11:48:29Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Marine C.</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Initiation &#224; la Plong&#233;e Sportive en Piscine&lt;/p&gt;

-
&lt;a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&amp;id_rubrique=22" rel="directory"&gt;La PSP&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Initiation &#224; la PSP (Plong&#233;e Sportive en Piscine) au sein de notre club.&lt;br class='autobr' /&gt;
Entre caplage/d&#233;caplage, l&#226;ch&#233;/reprise d'embout, force et endurance, la PSP permet d'allier technique et ludique.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Plusieurs de nos plongeurs N1 et N2, ont saut&#233; le pas en cette fin d'ann&#233;e 2023 et nous ont rejoint. Bravo &#224; eux.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La premi&#232;re s&#233;ance technique a eu lieu. Au programme, d&#233;caplage et endurance, pour le plus grand plaisir de nos sportifs.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La suite en vid&#233;o et en photos.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bonnes bulles !&lt;/p&gt;
&lt;center&gt;&lt;iframe src=&#034;https://www.youtube.com/embed/SIcNqStuPgw?rel=0&amp;autoplay=0&amp;loop=1&#034; width=&#034;500&#034; height=&#034;320&#034; frameborder=&#034;0&#034; webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen&gt;
&lt;/iframe&gt;&lt;/center&gt;&lt;/div&gt;
		
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	</item>



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