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	<title>EXOCET - Club de plong&#233;e</title>
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<item xml:lang="fr">
		<title>Chroniques d'un moniteur perdu sous les tropiques</title>
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		<dc:date>2026-05-09T19:46:12Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Fred, notre envoy&#233; sp&#233;cial en Martinique</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous, Il y a un mois et demi, je vous &#233;crivais depuis la Martinique pour vous annoncer mon nouveau d&#233;part : une nouvelle vie, un nouveau m&#233;tier, un nouveau d&#233;fi. Je vous parlais d'&#233;merveillement, de d&#233;couverte, et de cette sensation d'&#234;tre exactement &#224; ma place. Et c'est toujours vrai. Mais entre nous... je crois que je vous ai un peu vendu du r&#234;ve. Parce que la r&#233;alit&#233;, c'est aussi : &lt;br class='autobr' /&gt;
L'humidit&#233; qui dissout litt&#233;ralement un &#234;tre humain, Les moustiques antillais qui se nourrissent (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&amp;id_rubrique=23" rel="directory"&gt;La plong&#233;e subaquatique&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L150xH113/lactophrys_triqueter-jms-71-9e4ca.jpg?1778356189' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='113' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Bonjour &#224; tous,&lt;br class='autobr' /&gt;
Il y a un mois et demi, je vous &#233;crivais depuis la Martinique pour vous annoncer mon nouveau d&#233;part : une nouvelle vie, un nouveau m&#233;tier, un nouveau d&#233;fi.&lt;br class='autobr' /&gt;
Je vous parlais d'&#233;merveillement, de d&#233;couverte, et de cette sensation d'&#234;tre exactement &#224; ma place.&lt;br class='autobr' /&gt;
Et c'est toujours vrai.&lt;br class='autobr' /&gt;
Mais entre nous... je crois que je vous ai un peu vendu du r&#234;ve.&lt;br class='autobr' /&gt;
Parce que la r&#233;alit&#233;, c'est aussi :&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;L'humidit&#233; qui dissout litt&#233;ralement un &#234;tre humain,&lt;br class='autobr' /&gt;
Les moustiques antillais qui se nourrissent probablement de prot&#233;ines en poudre,&lt;br class='autobr' /&gt;
Et le karma, qui existe tr&#232;s clairement dans le m&#233;tier de moniteur.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Alors voil&#224; un petit retour d'exp&#233;rience, version non filtr&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;LE CHOC CULTUREL (ou comment j'ai appris &#224; l&#226;cher prise)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;ci, les gens sont adorables. Mais le rapport au temps est comment dirais-je &#8230;quelque peu diff&#233;rent.&lt;br class='autobr' /&gt;
En m&#233;tropole :&#8220;Le bateau part dans 10 minutes.&#8221;&lt;br class='autobr' /&gt;
En Martinique :&#8220;Oui oui, on arrive.&#8221; ... Et puis plus rien, ;-)&lt;br class='autobr' /&gt;
Au d&#233;but, j'attendais stress&#233; avec ma montre.&lt;br class='autobr' /&gt;
Mais on prend tr&#232;s vite le pli, maintenant moi aussi je r&#233;ponds &#8220;j'arrive&#8221; alors que je suis encore en tongs avec un th&#233; &#224; la main.&lt;br class='autobr' /&gt;
Je m'int&#232;gre quoi .&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Allez je vous raconte deux-trois petites anecdotes de mon quotidien.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La semaine derni&#232;re je suis all&#233; donner un coup de main &#224; une autre structure, ... nouveau bateau, nouvelle fa&#231;on de proc&#233;der, quand le pilote est &#224; la barre, il ne peut voir l'avant , du coup c'est moi qui le guide pour attraper le mouillage gaffe &#224; la main :&lt;br class='autobr' /&gt;
&#171; A babord ! Non &#224; Tribord ! Non attends, reviens sur Babord, l&#224; oui c'est bien... Non non, reviens sur Tribord ect... &#187; &lt;br class='autobr' /&gt;
je vous laisse imaginer la sc&#232;ne devant les clients en train de courir d'un bord &#224; l'autre du bateau pour attraper le mouillage. :-)&lt;br class='autobr' /&gt;
Et puis contre toutes attentes, j'attrape ENFIN ce fichu mouillage... &lt;br class='autobr' /&gt;
&#171; C'est BON !!! je l'ai, barre arri&#232;re, non attend barre avant, oui l&#224; c'est bien . Je l'ai, je l'ai , je l'ai... Je l'ai plus , ET PLOUFFFF ... Euh ! J'ai plus la gaffe non plus &#187;&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Et l&#224;, qui c'est qui va se mettre &#224; l'eau avec Palmes et masque pour aller chopper le mouillage, hein c'est qui ? je vous laisse deviner .&lt;/p&gt;
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;
&lt;p&gt;Mais il y a d'autres choses qui peuvent arriver aussi.&lt;br class='autobr' /&gt;
Comme cette simple sortie bapt&#234;me, petit briefing, mise &#224; l'eau et nous sommes parties, on fait notre petit ballade tranquillou... ET LA, devant moi ... Passe une raie Mobula, &#224; peine &#224; 4 m&#232;tres de moi, 2 m&#232;tres d'envergure, gracieuse comme jamais, magnifique au possible, et tout &#231;a dans tout juste 4 m&#232;tres d'eau . Quand je l'ai vu passer, mon cerveau &#224; bugg&#233;, j'ai chopper mon bapt&#232;me, &#171; T'as vu ?! , T'as vu ?! , T'as vu ?! dis t'as vu ?! &#187;&lt;br class='autobr' /&gt;
Je sais m&#234;me pas qui &#233;tait le plus impressionn&#233; des deux ;-)&lt;br class='autobr' /&gt;
Le genre de moment compl&#232;tement irr&#233;el qui te rappelle pourquoi tu fais ce m&#233;tier.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bon &#233;videmment, maintenant les baptis&#233;s pensent probablement que chaque plong&#233;e aux Antilles inclut une raie g&#233;ante offerte avec le sourire du moniteur.&lt;br class='autobr' /&gt;
Du coup, bah je me suis fait pourrir par les coll&#232;gues ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Merci pour les standards impossibles &#224; tenir.&lt;/p&gt;
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;
&lt;p&gt;Et puis il y aussi des trucs comme &#231;a.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Une cliente adorable qui s'entra&#238;nait au parachute de palier.&lt;br class='autobr' /&gt;
Exercice nickel.&lt;br class='autobr' /&gt;
Tout se passe bien.&lt;br class='autobr' /&gt;
De retour sur le bateau, elle veut gentiment aider &#224; ranger le mat&#233;riel.&lt;br class='autobr' /&gt;
Tr&#232;s bonne intention.&lt;br class='autobr' /&gt;
Vraiment.&lt;br class='autobr' /&gt;
Sauf qu'en voulant ranger mon spool...&lt;br class='autobr' /&gt;
PLOUF.&lt;br class='autobr' /&gt;
Direct dans l'eau. Et l&#224;, le silence du bateau.&lt;br class='autobr' /&gt;
33 m&#232;tres de fil.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#192; remonter. &#192; la main. Depuis le bateau.&lt;br class='autobr' /&gt;
Je crois qu'&#224; ce moment pr&#233;cis, j'ai vu mon &#226;me quitter temporairement mon corps.&lt;br class='autobr' /&gt;
Le plus dur &#233;tant &#233;videmment de rester professionnel et souriant pendant que ton cerveau r&#233;p&#232;te :&lt;br class='autobr' /&gt;
&#034;33 m&#232;tres... 33 m&#232;tres... 33 m&#232;tres...&#034;&lt;/p&gt;
&lt;hr class=&#034;spip&#034; /&gt;
&lt;p&gt;LES MOUSTIQUES : PARLONS-EN&lt;br class='autobr' /&gt;
Alors les moustiques.&lt;br class='autobr' /&gt;
Je vais &#234;tre honn&#234;te :&lt;br class='autobr' /&gt;
&#199;a ne devrait pas exister.&lt;br class='autobr' /&gt;
Je refuse de croire qu'une cr&#233;ature aussi petite puisse autant ruiner une soir&#233;e.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ici, ils ont une agressivit&#233; qui force le respect.&lt;br class='autobr' /&gt;
Tu peux &#234;tre entour&#233; de dix personnes : ils te choisissent TOI.&lt;br class='autobr' /&gt;
Je pense sinc&#232;rement qu'ils rep&#232;rent les nouveaux moniteurs &#224; l'a&#233;roport.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;MAIS MALGR&#201; TOUT...&lt;br class='autobr' /&gt;
Franchement, cette exp&#233;rience est incroyable.&lt;br class='autobr' /&gt;
Entre les plong&#233;es tropicales, les rencontres, les paysages et les moments compl&#232;tement absurdes du quotidien, chaque journ&#233;e apporte une nouvelle histoire.&lt;br class='autobr' /&gt;
Et m&#234;me quand tu passes 20 minutes &#224; remonter ET d&#233;m&#234;l&#233; un spool tomb&#233; &#224; l'eau sous 35&#176;C apr&#232;s t'&#234;tre fait d&#233;vorer par les moustiques...&lt;br class='autobr' /&gt;
Tu finis quand m&#234;me la journ&#233;e devant un coucher de soleil sur les Cara&#239;bes.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ce qui aide beaucoup &#224; relativiser.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Je vous l'avais dit dans mon premier message : changer de vie n'est jamais facile.&lt;br class='autobr' /&gt;
Mais c'est aussi &#231;a, l'aventure.&lt;br class='autobr' /&gt;
Les gal&#232;res font partie du voyage.&lt;br class='autobr' /&gt;
Et honn&#234;tement ?&lt;br class='autobr' /&gt;
Je ne changerais &#231;a pour rien au monde.&lt;br class='autobr' /&gt;
J'esp&#232;re que tout va bien au club et que personne n'a encore oubli&#233; son d&#233;tendeur mont&#233; sans opercule .&lt;br class='autobr' /&gt;
Je pense souvent &#224; vous ici.&lt;br class='autobr' /&gt;
Et si certains veulent venir v&#233;rifier tout &#231;a par eux-m&#234;mes, vous &#234;tes les bienvenus.&lt;br class='autobr' /&gt;
Mais prenez de l'anti-moustique.&lt;br class='autobr' /&gt;
Beaucoup d'anti-moustique.&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Octobre ROSE </title>
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		<dc:date>2025-10-18T09:25:21Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Fred, notre envoy&#233; sp&#233;cial en Martinique</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Pour le mois d'&lt;span class=&#034;cs_fuchsia&#034;&gt;Octobre&lt;/span&gt; Le Club Exocet plonge dans la solidarit&#233;&lt;br class='autobr' /&gt;
Une vingtaine de femmes ont r&#233;pondu pr&#233;sentes pour d&#233;couvrir les fonds marins. . . .&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&amp;id_rubrique=23" rel="directory"&gt;La plong&#233;e subaquatique&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L150xH100/cover_octobre-rose-570x380-f99b3.jpg?1772376334' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='100' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Pour le mois d'&lt;span class=&#034;cs_fuchsia&#034;&gt;Octobre&lt;/span&gt; Le Club Exocet plonge dans la solidarit&#233;&lt;br class='autobr' /&gt;
Une vingtaine de femmes ont r&#233;pondu pr&#233;sent pour d&#233;couvrir les fonds marins.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Les lundis 6 et 13 octobre, le Club Exocet a eu le plaisir d'ouvrir ses portes, ou plut&#244;t ses profondeurs, &#224; une vingtaine de femmes venues tenter l'exp&#233;rience du bapt&#234;me de plong&#233;e. Une initiative sp&#233;cialement organis&#233;e dans le cadre d'Octobre Rose, ce mois d&#233;di&#233; &#224; la sensibilisation et &#224; la lutte contre le cancer du sein.&lt;br class='autobr' /&gt;
Sous l'eau, tout devient plus l&#233;ger&lt;br class='autobr' /&gt;
L'id&#233;e ? Offrir un moment d'&#233;vasion, de partage et de d&#233;couverte. Car sous l'eau, la pesanteur s'efface, les soucis du quotidien s'&#233;loignent, et l'on red&#233;couvre cette sensation de l&#233;g&#232;ret&#233; si pr&#233;cieuse. Pour certaines, c'&#233;tait une premi&#232;re approche du milieu aquatique, pour d'autres, une envie enfouie depuis longtemps, ou tout simplement un rappel pour celles qui avaient d&#233;j&#224; tent&#233; l'exp&#233;rience. Toutes ont franchi le pas ensemble, encadr&#233;es par nos moniteurs et monitrices passionn&#233;(e)s.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;strong&gt;Un souffle nouveau&lt;/strong&gt;&lt;br class='autobr' /&gt;
Au-del&#224; du geste symbolique, ces bapt&#234;mes ont permis de cr&#233;er des liens, d'&#233;changer des sourires complices et de partager des &#233;motions fortes. Chaque immersion &#233;tait une petite victoire, chaque remont&#233;e un moment de fiert&#233;.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt; L'eau a cette magie d'unir, d'apaiser et de r&#233;v&#233;ler des forces insoup&#231;onn&#233;es.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le Club Exocet remercie chaleureusement toutes les participantes pour leur confiance et leur enthousiasme. &lt;br class='autobr' /&gt;
ainsi que les encadrants- encadrantes d'avoir pu permettre que ce moment puisse avoir lieu, mais &#233;galement les &#034; petites mains &#034; qui nous ont accompagn&#233;s en surface et qui malgr&#233; le &#034;nom&#034; nous sont d'une tr&#232;s GRANDE aide ... &lt;br class='autobr' /&gt;
Ces deux lundis ont &#233;t&#233; de beaux moments de solidarit&#233; et de partage, avec de belles rencontres humaines.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Parce que sous l'eau, on respire diff&#233;remment... et on voit la vie autrement.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Le Club Exocet &#8211; Plonger ensemble, respirer solidaire&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La prochaine fois , venez avec nous ...``&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title> Ce samedi : une journ&#233;e &#224; Roussay</title>
		<link>https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&amp;id_article=338</link>
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		<dc:date>2025-05-26T21:49:02Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Fred, notre envoy&#233; sp&#233;cial en Martinique</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Ce samedi l&#224; . &lt;br class='autobr' /&gt;
Ce samedi l&#224;, 24 mai 2025, un petit groupe d'irr&#233;ductibles plongeurs avait d&#233;cid&#233; de faire un petit tour &#034;du c&#244;t&#233; de Roussay&#034;. Comme ils n'&#233;taient qu'un petit groupe et qu'ils sont soucieux de l'environnement, ils d&#233;cid&#232;rent d'un commun accord (et un peu aussi, apr&#232;s les directives du DP) de ne faire qu'une voiture. &lt;br class='autobr' /&gt;
Ce samedi l&#224;, ils prirent la route. Et lorsqu'ils arriv&#232;rent sur place, ils se rendirent compte qu'ils n'&#233;taient pas les seul &#224; vouloir profiter de cette (&#8230;)&lt;/p&gt;


-
&lt;a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&amp;id_rubrique=23" rel="directory"&gt;La plong&#233;e subaquatique&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L150xH93/whatsapp_image_2025-05-26_a_19.26_11_33a7fa8d-98ef8.jpg?1772381075' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='93' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Ce samedi l&#224; .&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce samedi l&#224;, 24 mai 2025, un petit groupe d'irr&#233;ductibles plongeurs avait d&#233;cid&#233; de faire un petit tour &#034;du c&#244;t&#233; de Roussay&#034;. &lt;br class='autobr' /&gt;
Comme ils n'&#233;taient qu'un petit groupe et qu'ils sont soucieux de l'environnement, ils d&#233;cid&#232;rent d'un commun accord (et un peu aussi, apr&#232;s les directives du DP) de ne faire qu'une voiture.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce samedi l&#224;, ils prirent la route. Et lorsqu'ils arriv&#232;rent sur place, ils se rendirent compte qu'ils n'&#233;taient pas les seul &#224; vouloir profiter de cette &#233;tendue d'eau. Nombre d'autres plongeurs et plongeuses s'&#233;taient &#233;galement donn&#233; le mot ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Les vestiaires &#233;taient pris d'assaut, plus une place, pas un banc pour pouvoir poser son sac et se d&#233;chausser ... mais qu'&#224; cela ne tienne, se dirent-ils ! il fait beau, il y a de l'herbe sous nos pieds et bien, nous nous changerons ici m&#234;me, sur le parking ! &lt;br class='autobr' /&gt;
Apr&#232;s tout nous ne sommes &#224; peine qu'&#224; une cinquantaine de m&#232;tres de l'eau, et puis que diable, un peu de marche &#224; pieds ne nous tuera point !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Aussit&#244;t dit, aussit&#244;t fait, chacun r&#233;cup&#233;ra son mat&#233;riel, se pr&#233;para et se d&#233;p&#234;cha de rejoindre sa palanqu&#233;e pour pouvoir go&#251;ter au plaisir de l'eau car ma foi, s'ils &#233;taient venu ici c'&#233;tait bien pour &#231;a !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce samedi matin l&#224;, tous se firent plaisir &#224; d&#233;couvrir ou re-d&#233;couvrir le plaisir de la carri&#232;re :&lt;br class='autobr' /&gt;
&#171; Hey regardez le bateau l&#224;, &#224; 4 M de fond ! &#187; &lt;br class='autobr' /&gt;
ou bien encore ce bus &#224; 7 M o&#249; l'on peut prendre la place du conducteur. Il y a aussi un avion et l&#224; encore un autre bateau par 18 M de fond.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#171; Et l&#224; vous voyez... Ah oui bah l&#224; non en fait, si tu mets ta main ou ta palme dans la vase, bas du coup on voit plus quoi !!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Apr&#232;s cette excursion, ils se chang&#232;rent , se s&#233;ch&#232;rent, se r&#233;chauff&#232;rent un peu, et, comme le soleil &#233;tait au rendez -vous, ils d&#233;cid&#232;rent de rester sur place pour pique-niquer. Notre petit groupe profita de cet interm&#232;de pour discuter car pour certains-certaines, c'&#233;tait la toute premi&#232;re fois qu'ils venaient plonger en carri&#232;re. &lt;br class='autobr' /&gt;
Une fois le repas termin&#233;, il &#233;tait temps de retourner &#224; l'eau.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce samedi apr&#232;s-midi l&#224;, notre petit groupe d'irr&#233;ductibles, repris le chemin de l'eau douce. Et encore quelques spectacles insolites. Un autre avion par-l&#224;, des voitures par ici et m&#234;me un salon de jardin o&#249; l'on a envie de s'assoir et de partager un verre de l'amiti&#233; entre gens de bonne compagnie. &lt;br class='autobr' /&gt;
Mais... et les poissons ? me direz vous ! il n'y en a pas dans cette grande mare ?&lt;br class='autobr' /&gt;
Mais SI !!! bien entendu. Il y en a. Des carpes &#224; foison qui prodiguent aux plongeurs de magnifiques ballets sous-marin et des esturgeons qui viennent &#224; votre rencontre et qui ne demandent qu'une seule chose : des c&#226;lins !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mais les minutes s'&#233;gren&#232;rent et il est temps pour notre petit groupe de mettre fin &#224; la plong&#233;e.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;En cette fin de samedi, chacun rangea tranquillement son mat&#233;riel et reprit le chemin de sa maison.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce samedi l&#224;, &#233;tait un bon samedi. Un samedi pass&#233; en tr&#232;s agr&#233;able compagnie !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;L&#224; prochaine fois, venez avec nous !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Din* : Deutsches Institut f&#252;r Normung = Institut allemand de normalisation&lt;/p&gt;
&lt;center&gt;&lt;iframe src=&#034;https://www.youtube.com/embed/JK6vZ9IlRm4?rel=0&amp;autoplay=0&amp;loop=1&#034; width=&#034;750&#034; height=&#034;480&#034; frameborder=&#034;0&#034; webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen&gt;
&lt;/iframe&gt;&lt;/center&gt;
&lt;center&gt;&lt;i&gt; Vid&#233;o Erwan D.&lt;/i&gt;&lt;/center&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Cette journ&#233;e l&#224; !</title>
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		<dc:date>2025-05-18T16:33:24Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Fred, notre envoy&#233; sp&#233;cial en Martinique</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Samedi 17 Mai&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce matin-l&#224;, pas besoin de r&#233;veil strident : on a d&#233;cid&#233; de ne pas se lever aux aurores. Apr&#232;s tout, la mer n'allait pas s'enfuir.&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&amp;id_rubrique=23" rel="directory"&gt;La plong&#233;e subaquatique&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L112xH150/logo0517-7717b.jpg?1772505824' class='spip_logo spip_logo_right' width='112' height='150' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Samedi 17 Mai&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce matin-l&#224;, pas besoin de r&#233;veil strident : on a d&#233;cid&#233; de ne pas se lever aux aurores. Apr&#232;s tout, la mer n'allait pas s'enfuir.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce matin-l&#224;, nous &#233;tions 15 &#224; nous retrouver &#224; 8h30 (vous voyez bien, c'est pas t&#244;t) &#224; la piscine afin de r&#233;cup&#233;rer le mat&#233;riel et de le charger dans les v&#233;hicules. Une fois la chose faite, c'est &#224; nous de nous de nous ventiler dans les diff&#233;rentes voitures avant de prendre la route et ... Le Croisic, nous voici !!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce matin-l&#224;, Le ciel bleu nous a accueilli comme un tapis rouge, promettant une journ&#233;e sous-marine pleine de surprises. Arriv&#233; sur place, nous avons d&#233;charg&#233; le mat&#233;riel et avons install&#233; nos quartiers sur un bout de plage (m&#234;me si la plong&#233;e c'est le meilleur sport au monde, faut quand m&#234;me laisser un peu de place au baigneurs :-) ). Une fois les &#233;quipements pr&#232;s, on se regroupe en palanqu&#233;e, on &#233;coute les directives du DP, et on installe un roulement afin qu'il y ai toujours une palanqu&#233;e en surface pour assurer la s&#233;cu et...c'est parti !!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce matin-l&#224;, il faut avouer que l'entr&#233;e dans dans l'eau est un peu rock'n roll, il y &#224; beaucoup de rocher et se d&#233;placer avec le matos sur le dos n'est pas toujours chose ais&#233;e, mais on est hyper motiv&#233;. &lt;br class='autobr' /&gt;
D&#233;j&#224;, premi&#232;re bonne surprise, elle n'est pas froide, 16&#176;C dans l'eau, c'est d&#233;j&#224; un petit luxe non ?! . Et puis apr&#232;s, c'est que du plaisir, rencontre avec les habitants des fonds marins, congres, clavelines, araign&#233;es, m&#233;duses (Pas de piq&#251;res, juste une danse hypnotisante au gr&#233; du courant), syngnathe... et j'en passe. au bout d'une heure de promenade, on retourne &#224; la plage, afin que ceux qui grillent au soleil puissent &#224; leur tour se d&#233;tendre dans l'eau et profiter du spectacle comme nous.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Ce midi-l&#224;, petite pause pique-nique, petite sieste, et on y retourne ... ahhhhh le plaisir de remettre une combinaison mouill&#233;e, une fois que t'as eu bien chaud au soleil, mais l&#224; encore rien ne nous arr&#234;te. Encore une fois, on affronte le petit parcours du combattant pour pouvoir acc&#233;der &#224; l'eau, et &#231;a se passe bien.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cet apr&#232;s-midi l&#224;, une fois immerg&#233;, on retrouve avec plaisir la m&#234;me faune et flore que le matin, avec des petits nouveaux - vieilles, lieu jaunes, laminaires, li&#232;vres de mer... ET AH SI ... UN POULPE !!! Julie nous &#224; montrer un poulpe, bon pour &#234;tre franc au d&#233;but je croyais qu'elle nous montrait un caillou.&lt;br class='autobr' /&gt;
&#171; Okay Julie, non non i n'y a pas de l&#233;zard hein, c'est un caillou hein. Bon d'accord c'est un beau caillou mais c'est un caillou quoi ! on va pas passer la plong&#233;e dess... euh attends l&#224; , ton caillou il a boug&#233; l&#224; !!!!! OH PUNAISE un poulpe !!! alors l&#224; chapeau bas, perso je serais pass&#233; 50 fois dessus je l'aurais pas vu &#187;&lt;br class='autobr' /&gt;
Du coup bah ... BRAVOOOOOO Julieeeeeee !!!!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mais bon, comme toutes les bonnes choses ont une fin (si si, tout le monde vous le dira) bah il est temps de sortir de l'eau, de ranger le mat&#233;riel et de rentrer quoi.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cette fin d'apr&#232;s-midi l&#224;, nous voila revenu &#224; la piscine, on d&#233;charge, on rince, on range le mat&#233;riel. On remplit les carnets, on se re-raconte les plong&#233;es du jour, et on attend impatiemment la prochaine.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Cette journ&#233;e l&#224;, fut une belle journ&#233;e, avec du soleil, la mer, de la vie sous-marine et de bons moments pass&#233;s en tr&#232;s bonne compagnie (merci &#224; vous de nous faire partager ces choses l&#224;)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;L&#224; prochaine fois, venez avec nous ! ;-)&lt;/p&gt;
&lt;div class='nivoSlider-wrap nav-bullet p' style=&#034;max-width:400px;max-height:350px&#034;&gt; &lt;div id=&#034;slider_92894cdb&#034; class=&#034;nivoSlider&#034; data-slider=&#034;{ effect:'random', slices:15, boxCols: 8, boxRows: 4, animSpeed:500, pauseTime:3000, startSlide: 0, directionNav:true, controlNav:false, pauseOnHover: true, manualAdvance: false, prevText: 'Pr&#233;c&#233;dent', nextText: 'Suivant', randomStart: false }&#034;&gt; &lt;img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-gd2/00/fb7b383b9c150aa470204723079932.jpg?1776642075' width='400' height='350' alt='' title='' class='no_image_filtrer no-adapt-img' /&gt; &lt;img src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==' width='400' height='350' alt='' title='' data-src='local/cache-gd2/38/1b7b4667309ca0cf35007ae1969fe6.jpg?1776642075' class='no_image_filtrer no-adapt-img' /&gt; &lt;img src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==' width='400' height='350' alt='' title='' data-src='local/cache-gd2/36/9ba4f3f7143456d41538c426946b32.jpg?1776642076' class='no_image_filtrer no-adapt-img' /&gt; &lt;img src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==' width='400' height='350' alt='' title='' data-src='local/cache-gd2/0a/79cd46a4a3ad3a82e56c20d7c2513d.jpg?1776642076' class='no_image_filtrer no-adapt-img' /&gt; &lt;img src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==' width='400' height='350' alt='' title='' data-src='local/cache-gd2/8d/fb5bd29313e3549c018bce7941d562.jpg?1776642076' class='no_image_filtrer no-adapt-img' /&gt; &lt;img src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==' width='400' height='350' alt='' title='' data-src='local/cache-gd2/2e/7e3c7f5c2bb2c5f5c9b83fa31aa1ec.jpg?1776642076' class='no_image_filtrer no-adapt-img' /&gt; &lt;img src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==' width='400' height='350' alt='' title='' data-src='local/cache-gd2/bf/ecd7871b9d0cdb1a2b36bc1af1a097.jpg?1776642076' class='no_image_filtrer no-adapt-img' /&gt; &lt;img src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==' width='400' height='350' alt='' title='' data-src='local/cache-gd2/9e/3a04e9f7c9c698f2231077977a5a06.jpg?1776642076' class='no_image_filtrer no-adapt-img' /&gt; &lt;img src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==' width='400' height='350' alt='' title='' data-src='local/cache-gd2/37/f1ed0a5628fa027fd7d568695ee33e.jpg?1776642076' class='no_image_filtrer no-adapt-img' /&gt; &lt;img src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==' width='400' height='350' alt='' title='' data-src='local/cache-gd2/68/d33ab24d5344b678eac8c00697440b.jpg?1776642076' class='no_image_filtrer no-adapt-img' /&gt; &lt;img src='data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAP///wAAACH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAICRAEAOw==' width='400' height='350' alt='' title='' data-src='local/cache-gd2/7f/9d7f3f722f72d07777bd53b6c81d06.jpg?1776642076' class='no_image_filtrer no-adapt-img' /&gt; &lt;/div&gt; &lt;div class=&#034;base64javascript2476278236a047b5f8e19a3.71455620&#034; title=&#034;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&#034;&gt;&lt;/div&gt;
&lt;/div&gt;
&lt;center&gt;&lt;i&gt;Photos Eric G. - Vid&#233;o Erwan D.&lt;/i&gt;&lt;/center&gt;&lt;center&gt;&lt;iframe src=&#034;https://www.youtube.com/embed/KgKDqq8rJEY?rel=0&amp;autoplay=0&amp;loop=1&#034; width=&#034;750&#034; height=&#034;480&#034; frameborder=&#034;0&#034; webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen&gt;
&lt;/iframe&gt;&lt;/center&gt;
&lt;p&gt;&#8212; -&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Sortie &#224; Civaux</title>
		<link>https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&amp;id_article=334</link>
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		<dc:date>2025-05-13T20:20:18Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Fred, notre envoy&#233; sp&#233;cial en Martinique</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Samedi 3 Mai, nous nous somme levez t&#244;t (6h = c'est hyper t&#244;t) pour prendre la route direction Civaux ....&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&amp;id_rubrique=23" rel="directory"&gt;La plong&#233;e subaquatique&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;img src='https://www.exocet-plongee.com/local/cache-vignettes/L150xH100/ob_412075_p6100023-1-2-745e5.jpg?1772381075' class='spip_logo spip_logo_right' width='150' height='100' alt=&#034;&#034; /&gt;
		&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Samedi 3 Mai, nous nous somme levez t&#244;t (6h = c'est hyper t&#244;t) pour prendre la route direction Civaux (pr&#232;s de Poitiers) afin de faire d&#233;couvrir et re-d&#233;couvrir la Fosse de 20 M .&lt;br class='autobr' /&gt;
Pour nombre d'entre nous c'&#233;tait une premi&#232;re. Alors oui okay, on connait TOUSSSSSS la piscine, n'emp&#234;che que celle l&#224; elle fait 20 M de fond, c'est pas rien tout de m&#234;me.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Apr&#232;s 3 heures de route et quelques pauses pipi, nous voici arriv&#233;.&lt;br class='autobr' /&gt;
petit briefing en amont histoire de clarifier l'histoire de l'azote pour tout le monde et ... HOP en maillot de bain !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;l'eau est chaude , en m&#234;me temps la centrale est juste &#224; c&#244;t&#233; ... :-))))))))) !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Pour certains et certaines, quelques petites appr&#233;hensions du fait de la profondeur qui ont vite disparues lorsqu'on se met &#224; l'eau .&lt;br class='autobr' /&gt;
Les oreilles ont un peu de mal &#224; passer, mais on prend le temps et tout va bien .&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Au programme, descente dans le bleu, stabilisation, Vidage de masque , l&#226;ch&#233; reprise d'embout, quelques remont&#233;es assist&#233;es, et jeu de ballon de fond.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Fin de la premi&#232;re plong&#233;e, on ressort tranquillement pour grignoter un morceau, se poser dans l'herbe, d&#233;briefer entre nous, et se raconter nos impressions .&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Allez , la sieste est finie on r&#233;-enfile nos palmes et maillot et nous voil&#224; reparti pour un deuxi&#232;me tour .&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;M&#234;me topo que celle du matin avec une petite variante tout de m&#234;me, au lieu de faire des simulations d'exercices , nous avons eu droit &#224; une Panne d'air en LIVE , et on applaudit LOIS qui &#224; parfaitement su se contr&#244;ler et demander de l'air &#224; son moniteur ! bravo !!!!!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Et apr&#232;s cette deuxi&#232;me plong&#233;e, une pause bien m&#233;rit&#233;e nous attendait, avec des s&#233;ances de spa et autres baln&#233;o .&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Mais voila, toutes les bonnes choses ont une fin, et nous reprenons la route et arrivons &#224; St Pazanne vers 21h.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Merci &#224; tous les encadrants d'avoir &#233;t&#233; pr&#233;sents , ainsi qu'&#224; tous les &#233;l&#232;ves pour avoir partager ce moment avec nous&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;La vid&#233;o r&#233;alis&#233;e par Cyrille D.&lt;/p&gt;
&lt;center&gt;&lt;iframe src=&#034;https://www.youtube.com/embed/SObHTw0C2_M?rel=0&amp;autoplay=0&amp;loop=1&#034; width=&#034;500&#034; height=&#034;320&#034; frameborder=&#034;0&#034; webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen&gt;
&lt;/iframe&gt;&lt;/center&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>La derni&#232;reeeeee</title>
		<link>https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&amp;id_article=317</link>
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		<dc:date>2024-12-31T17:48:51Z</dc:date>
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		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Fred, notre envoy&#233; sp&#233;cial en Martinique</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Et ce matin&lt;/p&gt;

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&lt;a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&amp;id_rubrique=23" rel="directory"&gt;La plong&#233;e subaquatique&lt;/a&gt;


		</description>


 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Et ce matin, de bonne heure (oui , 7h00 un jour f&#233;ri&#233; c'est de bonheur hein !!!!), et pas tr&#232;s chaud (3&#176;c). Ils &#233;taient 5 et pas un de moins, &#224; venir plonger pour la derni&#232;re fois de l'ann&#233;e &#224; la carri&#232;re de Roussay.&lt;br class='autobr' /&gt;
Ils &#233;taient tous hyper motiv&#233;s et aussi TOUS hyper sceptique, &#224; se demander &#171; MAIS !?!?!?!?!?!?!?! ..... qu'est ce que je fous l&#224; quoi ????? &#187; ;-)&lt;br class='autobr' /&gt;
Avant de se mettre &#224; l'eau, on entend les autres dire, &#034; Bah une fois qu'on est dedans elle est bonne&#034;. Bon bah du coup on y va quoi, ET on plonge, un magnifique saut droit, on remonte une fois (effet bouchon), et l&#224;, il monte comme un petit cri qui sort de notre bouche ... &lt;br class='autobr' /&gt;
&#171; WHOUAAAAAAAAAAAAA !!!!!!! MAIS QU'EST CE QUE JE FOUS LA ?!?!?!?!?!?! &#187;&lt;br class='autobr' /&gt;
c'est pas chaud, et en plus c'est mouill&#233; !!!!!&lt;br class='autobr' /&gt;
Mais on est hyper courageux (pis de toute fa&#231;on on est dedans maintenant, alors ...), du coup on continue !&lt;br class='autobr' /&gt;
Et apr&#232;s 40 minute de ballade dans une eau claire, et un peu fra&#238;che (10&#176;c), nous voila de retour.&lt;br class='autobr' /&gt;
Et ouiiiiiiiiiiiiiii !!!!! ON la fait !!!!!!!!! LE DERNIER JOUR de l'ann&#233;e .&lt;br class='autobr' /&gt;
Et pour nous r&#233;chauffer, une petite boisson chaude pendant le d&#233;briefing .&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bravo aux motiv&#233;s, Eric, Fran&#231;ois, Maxence, Julien, Fred&lt;br class='autobr' /&gt;
Et un grand merci &#224; H&#233;l&#232;ne pour le reportage photos&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Bonne f&#234;te de fin d'ann&#233;e &#224; tous et &#224; l'ann&#233;e prochaine !&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;PS : Pour info Julien, lui il &#224; plong&#233;e en &#233;tanche chauffante du coup le bravo il est divis&#233; par deux ;-)&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;&lt;i&gt;Quelques photos en portfolio, les autres dans &lt;a href='https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&amp;id_rubrique=19' class=&#034;spip_in&#034;&gt;L'album photo&lt;/a&gt; ( pour les membres connect&#233;s&lt;/i&gt;&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
		</content:encoded>


		

	</item>
<item xml:lang="fr">
		<title>Stage TIV (Technicien d'Inspection Visuel)</title>
		<link>https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&amp;id_article=309</link>
		<guid isPermaLink="true">https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&amp;id_article=309</guid>
		<dc:date>2024-12-08T16:25:01Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Fred, notre envoy&#233; sp&#233;cial en Martinique</dc:creator>



		<description>
&lt;p&gt;Et ce week-end, Eric G est all&#233; &#224; la Turballe pour se former en tant que TIV .
&lt;br class='autobr' /&gt;
Il a fallu se lever de bonheur (OUI, OUI, OUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII 6H du mat , un samedi ET un dimanche c'est T&#212;T), et faire de la route sous la pluie, mais quand on est motiv&#233; on ne compte pas !!!
&lt;br class='autobr' /&gt;
Ce fut un week-end riche en informations et en activit&#233;s avec pas moins de 40 participants car il y avait des recycl&#233;s et des initials. &lt;br class='autobr' /&gt;
Au programme, de la r&#232;glementation, des anecdotes, de la mise en (&#8230;)&lt;/p&gt;


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&lt;a href="https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=rubrique&amp;id_rubrique=23" rel="directory"&gt;La plong&#233;e subaquatique&lt;/a&gt;


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 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Et ce week-end, Eric G est all&#233; &#224; la Turballe pour se former en tant que TIV .&lt;br class='autobr' /&gt;
Il a fallu se lever de bonheur (OUI, OUI, OUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII 6H du mat , un samedi ET un dimanche c'est T&#212;T), et faire de la route sous la pluie, mais quand on est motiv&#233; on ne compte pas !!!&lt;br class='autobr' /&gt;
Ce fut un week-end riche en informations et en activit&#233;s avec pas moins de 40 participants car il y avait des recycl&#233;s et des initials. &lt;br class='autobr' /&gt;
Au programme, de la r&#232;glementation, des anecdotes, de la mise en pratique... dispens&#233;es par Jic&#233; L, et Dominique N, merci pour eux. &lt;br class='autobr' /&gt;
Et encore un grand bravo &#224; Eric pour ses nouvelles comp&#233;tences, et m&#234;me s'il venait d&#233;j&#224; (comme beaucoup de licenci&#233;s du club) nous donner un &#233;norme coup de main lors de journ&#233;es TIV, il vient maintenant remplir officiellement les rangs la grande famille des TIV !!!!!!!&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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		<title>Formation Th&#233;orique N1</title>
		<link>https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&amp;id_article=204</link>
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		<dc:date>2024-09-24T20:12:10Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Fred, notre envoy&#233; sp&#233;cial en Martinique</dc:creator>



		<description>&lt;p&gt;Formation&lt;/p&gt;

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 <content:encoded>&lt;div class='rss_texte'&gt;&lt;p&gt;Hier soir, le 27 f&#233;vrier c'est d&#233;roul&#233; au local de la piscine le cour de rattrapage des formations Niveau 1.&lt;br class='autobr' /&gt;
Outre le fait qu'on peut saluer la pr&#233;sence d'H&#233;l&#232;ne, de Nolan et Florian d'avoir &#233;t&#233; pr&#233;sent lors de ce cours o&#249; il &#224; &#233;t&#233; question de pr&#233;rogatives, des bases de la pression , d'un peu de physio, de r&#233;glementation et j'en passe ( que des trucs int&#233;ressants en th&#233;orie) ! Il faut &#233;galement applaudir Marine et Pascal , deux de nos initiateurs, qui ont pour la premi&#232;re fois pr&#233;parer et pr&#233;senter un cours th&#233;orique sans aucune fausses notes devant leurs &#233;l&#232;ves, encore bravo &#224; eux .&lt;/p&gt;&lt;/div&gt;
		
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		<title>Entrainements</title>
		<link>https://www.exocet-plongee.com/spip.php?page=article&amp;id_article=19</link>
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		<dc:date>2023-07-03T22:29:33Z</dc:date>
		<dc:format>text/html</dc:format>
		<dc:language>fr</dc:language>
		<dc:creator>Martial D.</dc:creator>



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&lt;p&gt;Les entrainements ont lieu le lundi soir, de 21H &#224; 22H&lt;/p&gt;


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