EXOCET - Club de plongée

Week-end RIFA avec le CODEP44 - La journée du dimanche

Martial D. — 2025-02-11T08:44:18Z

Dès 8h15, tout le monde était présent et motivé ! La présidente du CODEP44, Nadine Gouello, nous avait réservé une surprise en nous offrant de superbes T-shirts "framboise", parfaits pour une photo de groupe colorée et pleine de bonne humeur.

Belle Ola !!!

Passons aux exercices pratiques

L'espace piscine, petit et grand bassin, avait été divisé en plusieurs zones afin d'y réaliser les différents ateliers, parfois propres à un seul RIFA, parfois commun à plusieurs.

## Les méthodes de tractage

## Les méthodes de sortie de l'eau

Utilisation de sangles ou cordes
Sortie par l'échelle
Sortie par la plage

Avec un plan dur

## RIFA Nage avec Palmes

Ah le rétropédalage !

Une technique utile, mais un peu complexe à appréhender. Patrick R. a proposé une explication technique, laquelle a été suivie d'une démo. Ensuite, à chacun son tour, ce fut aux stagiaires de brasser l'eau !

Le RiFA Nage avec Palmes comporte également une épreuve chronométrée.
Cette dernière enchaine 25 mètres de nage, un canard pour aller chercher un mannequin et le ramener à la surface, puis le remorquage de la victime également sur 25 mètres avant de ls sortir de l'eau, et le tout en moins de 5mn.
Une petite vidéo plutôt que de grandes explications

« Un bateau à tourner dans les coins »

Un atelier de synthèse, simulant la surface d'un bateau, a permis aux participants de mettre en application toutes les compétences acquises lors du week-end.

Un weekend formateur et convivial

Grâce à l'investissement des encadrants et la motivation des stagiaires, cette session RIFA a été une vraie réussite. Un immense merci aux formateurs pour leur patience et leur pédagogie, ainsi qu'à tous les participants pour leur engagement.
Ce genre de formation est essentiel pour nous permettre de plonger en toute sécurité et d'être prêts à réagir en cas d'incident. Nous espérons voir encore plus de membres du club aux prochaines sessions !

Week-end RIFA avec le CODEP44 - La journée du samedi...

Martial D. — 2025-02-05T21:36:50Z

Sommaire

Le week-end des 1er et 2 février, le CODEP44 et sa Présidente, Nadine GOUELLO, ont organisé, avec le soutien du Conseil Départemental de Loire-Atlantique, une session de formation dédiée au RIFA (Réaction et Intervention Face à un Accident).

Patrick ROCHE, Président du Club Exocet, membre du CoDir 44 et responsable du secourisme et le Club Exocet étaient à la manœuvre pour la partie technique et logistique.

Un rendez-vous incontournable pour les plongeurs, apnéistes et nageurs avec palmes soucieux de la sécurité sous-marine.

Entre apprentissages, mises en situation et bonne humeur, retour sur ces deux jours intenses mais enrichissants.

Une organisation bien rodée

Dès 08h30, les participants ont été accueillis par Sonia et Eric F, qui se sont occupés des formalités administratives et de l'organisation logistique.

Le café était chaud, les documents prêts et l'ambiance décontractée, un excellent préambule à une journée bien remplie.

La pause a été occupée par une remise gracieuse de T-shirts apportés par Nadine GOUELLO, présidente du CDEP44.

60 stagiaires, cela fait du monde.
Alors, voyons tous la vie en rose framboise .

c'est parti . . . .

Matinée : les bases essentielles du RIFA

La matinée du samedi a été consacrée à passer en revue les spécificités des différents RIFA, décomposées en trois capacités fondamentales :

Capacité 1 : Communiquer entre plongeurs
La communication est la clé en plongée, surtout en cas d'incident. Un rappel des signes fondamentaux a permis de renforcer nos réflexes sous l'eau.
Les différents outils à notre disposition pour signaler une difficulté à la surface ont été rappelés : parachutes de palier, flashlight, shaker à bille, dive alert...
Des moyens simples mais indispensables pour assurer la sécurité de chacun.

Pour rappel, le signal de détresse avec les parachutes implique l'envoi de 2 parachutes côte à côte. Il faut donc que chaque plongeur possède son propre parachute.
Les textes officiels qui prônent 1 parachute par palanquée ne sont pas logiques

Capacité 2 : Mettre l'accidenté en sécurité
Nous avons ensuite abordé la prise en charge d'un accidenté, en nous concentrant sur la théorie des gestes de secours.
Une session récapitulative indispensable avant la mise en pratique de l'après-midi.

Capacité 3 : Récupérer tous les plongeurs des différentes palanquées

Çà peut paraître un peu bête, mais mieux vaut vérifier que tous les plongeurs sont bien à bord avant de relever le mouillage !
Et pour cela, la feuille de palanquée reste notre meilleure alliée pour nous assurer que personne ne manque à l'appel.

Une fois les plongeurs de retour, l'objectif est de gérer efficacement l'accidenté, de réaliser un bilan secouriste, d'informer les secours de la situation et de surveiller les autres plongeurs de la palanquée afin de vérifier s'ils ne présentent pas les mêmes symptômes.

Ouf, pause méridienne bien méritée . . .

Pause méritée : un repas convivial et des échanges enrichissants

De 12h00 à 13h30, place au repas ! Un moment de détente où chacun a pu partager ses impressions et anecdotes, tout en reprenant des forces pour l'intense après-midi qui nous attendait.

Un après-midi secourisme et interventions concrètes

L'après-midi était dédié au secourisme, avec un programme bien chargé :
des modules théoriques en début d'après-midi, suivis ensuite d'exercices pratiques

Révision de la mise en PLS

Vérification de la conscience

Dégagement des voies aériennes

Positionnement de la main de protection du visage

Mise en place du levier de basculement ( la jambe pliée)

Action sur le levier

Le secouriste dégage sa main en maintenant le coude de la victime

Jusque là, tout allait bien ( c'est relatif ), notre victime respirait.
Mais la situation s'aggrave, elle ne respire plus.
Il est temps pour les stagiaires de pratiquer la réanimation cardio-pulmonaire

Révision de la Réanimation Cardio Pulmonaire
Il est temps !!! il y a des corps partout

Fin de journée vers 17H30, tous très motivés pour la suite.
Rendez-vous est donc donné à tous pour le lendemain, à 8H15 à la piscine

........ Et pour nous, ce sera très bientôt un autre article

Les principales activités sont listées dans la colonne de droite

Martial D. — 2024-09-25T12:16:00Z

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Martial D. — 2024-03-27T13:57:18Z

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