La PSP

Et si vous cassiez la routine de vos entraînements piscine ?

Réalisez des gestes techniques dans un minimum de temps, parcourez des longueurs en vous mesurant aux autres le plus vite possible, nagez en équipe, trouvez des objets les yeux bandés, améliorez votre condition physique.

La "Plongée Sportive en Piscine" vous permet tout cela

Une nouvelle discipline de la plongée bouteille à essayer !

psp " LA compèt"
9 avril 2025, par Frédéric LT.

DRINGGGGGGGGGG !!!!!!!! c’est l’heure !!!!!!!! Attention là, ça rigole plus, on passe en mode COMPÈT . Dimanche 7 avril 2025, pour la deuxième année consécutive à St Gilles Croix de Vie en Vendée, se tenait la compétition de PSP (Plongée Sportive en Piscine). Et cette fois encore, Exocet était présent avec pas moins de 17 participants (Arbitres, compétiteurs/trices, et supporters) 17 courageux qui se sont levés TRÈS TRÈS TÔT (SIIIIIIIIIIII , 6H du mat un dimanche c’est très très tôt !!!!), (…)
Démo PSP (Plongée Sportive en Piscine)
23 mars 2025, par Frédéric LT.

Vendredi soir, le club de Machecoul , le CNR (Club Nautic de Retz) nous a accueilli afin que nous puissions leur faire découvrir la PSP.
Et ils n’étaient pas moins de 25 adhérents à avoir répondu présent, dont deux très jeunes plongeurs (10-11 ans) , Lou et Eliot
Au programme, Emersion d’une kettlebel de 6 kg avec un parachute de palier, ils se sont essayé à l’épreuve de l’octopus mono bouteille , et ils ont même testé l’épreuve du combiné avec son passage dans les cerceaux, le (…)
S-4 avant la première compétition de PSP à St Gilles Croix de Vie
10 mars 2024, par Marine C.
Compétition St Gilles
Journée formation pour les arbitres et les juges PSP
17 décembre 2023, par Frédéric LT.

Le samedi 16 décembre 2023, une formation a été organisée pour préparer les futurs Arbitres, Juges fédéraux et Escortes pour les prochaines compétitions de PSP (Plongée Sportive en Piscine).
Avec la participation de 13 stagiaires motivés (dont 7 du club Exocet, Muriel, Marine, Cyril, Martial, Eric, Julien et Florian) l’objectif de cette formation étant de fournir les compétences nécessaires pour assurer la bonne réalisation des compétitions dans le futur, car s’il n’y a pas de compétiteurs (…)
Une journée découverte de la PSP
15 décembre 2023, par Marine C.
Initiation à la Plongée Sportive en Piscine
Les épreuves et conditions d’accès
6 décembre 2023, par Martial D.
La PSP Kesako ?
Championnats de France 2022
20 août 2023, par Martial D.

Exocet était présent aux championnats de France 2022 de PSP.
Marine et Fred en tant que compétiteurs, Eric, Patrick et Fred en arbitres...
Entrainements
4 juillet 2023, par Martial D.

Les entrainements ont lieu le lundi soir, de 21H à 22H